Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Trasy nordic walking do 66 km od Ciechocinka. Urokliwe ścieżki na weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Ciechocinka? Z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz nordic walking, zacznij w weekend. W wolnym dniu będziesz mieć czas, by oswoić technikę. Oto nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać z Ciechocinka na nordic walking. Tym razem przygotowaliśmy ścieżki w odległości do 66 km od miasta. Sprawdź je i podziel się opinią z innymi.

Spis treści

Trasy nordic walking w okolicy Ciechocinka

Razem z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 66 km od Ciechocinka. Zobacz, czy szlak polecany przez innych jest dobra również dla Ciebie.

Zanim wyjdziesz, sprawdź prognozę pogody dla Ciechocinka.

W sobotę 30 marca według prognozy pogody ma być 21°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bca - Zbiczno - Bca

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 30,61 km
  • Czas trwania marszu: 5 godz. i 28 min.
  • Przewyższenia: 161 m
  • Suma podejść: 1 712 m
  • Suma zejść: 1 668 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Ciechocinka poleca Wojciechstypa

Trasa wymyślona specjalnie, żeby przejść całą ścieżkę rowerową z Brodnicy do Zbiczna "Jaśkowa Droga".
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak im. T. Janickiego (Bydgoszcz - Osielsko) - Pieszy Żółty ver. 2017

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 9,41 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 10 min.
  • Przewyższenia: 63 m
  • Suma podejść: 225 m
  • Suma zejść: 174 m

Trasę do marszu z Ciechocinka poleca JJ_Active

Bydgoszcz Brdyujście – ul. Zamczysko 5 km- skarpa myślęcińska panorama osiedla leśnego 6 km – Osielsko dawny cmentarz ewangielicki 8 km – kościół z XIX w. węzeł szaków – Osielsko 10 km.

Szlak dosyć dobrze oznakowany i przy tym łatwy. Za torami tramwajowymi (Brdyujście) gwałtownie skręca w las i przez około 100 m wiedzie przez "chaszcze" różnego rodzaju zielska (nie widać ścieżki). Dalej już nie ma żadnych problemów technicznych.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wielka pętla po Inowrocławiu

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 9,15 km
  • Czas trwania marszu: 3 godz. i 3 min.
  • Przewyższenia: 21 m
  • Suma podejść: 38 m
  • Suma zejść: 41 m

Inlot poleca trasę uprawiającym nordic walking z Ciechocinka

traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na ciechocinek.naszemiasto.pl Nasze Miasto