3 z 14
Poprzednie
Następne
Takie ryby są najlepsze i najzdrowsze. Dietetycy polecają teraz te gatunki ryb
Ile należy jeść ryb?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca jedzenie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Polacy średnio spożywają rybę raz na dwa tygodnie. Zauważalny wzrost jest w okresie Bożego Narodzenia. Wówczas na talerzach dominuje karp.