bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wyniki 27. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej, sezon 2021/22 [14-15 maja]

Wyniki 27. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej, sezon 2021/22 [14-15 maja]

5. liga kujawsko-pomorska. Wyniki meczów 24. kolejki [14-15 maja 2022]

5. liga kujawsko-pomorska. Wyniki meczów 24. kolejki [14-15 maja 2022]

Lokalne oferty

reklama
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie