5 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi w tył z gumą oporową. tonodiaz/freepik

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – odwodzenie nogi w tył

Odwodzenie nogi w tył z gumą oporową. tonodiaz/freepik

Wróć do artykułu

Zobacz również

Uzyskała doktorat z biologii na Harvardzie! To duże osiągnięcie Żanety z Rydułtów

Uzyskała doktorat z biologii na Harvardzie! To duże osiągnięcie Żanety z Rydułtów

Pożar stajni! Z ogniem walczyli strażacy z dwóch powiatów

AKTUALIZACJA
Pożar stajni! Z ogniem walczyli strażacy z dwóch powiatów

Cocon Academy uświetnił Festiwal Artystów Ulicznych. Zachwycające występy [FOTO]

Cocon Academy uświetnił Festiwal Artystów Ulicznych. Zachwycające występy [FOTO]

Rydułtowianka obroniła doktorat z biologii na Harvardzie! Zajmuje się ludzkim genomem

Rydułtowianka obroniła doktorat z biologii na Harvardzie! Zajmuje się ludzkim genomem

Tak rośnie S11 ze Szczecinka do Bobolic. Kiedy pojedziemy "eską"? [zdjęcia]

Tak rośnie S11 ze Szczecinka do Bobolic. Kiedy pojedziemy "eską"? [zdjęcia]

Sezon na grzybobranie zaczął się! W opolskich lasach można już znaleźć grzyby

Sezon na grzybobranie zaczął się! W opolskich lasach można już znaleźć grzyby

Mnóstwo artystów z całego świata na festiwalu w Radomiu. Festiwal Artystów Ulicznych

Mnóstwo artystów z całego świata na festiwalu w Radomiu. Festiwal Artystów Ulicznych

Gdzie są rosyjskie wpływy w Polsce? Polacy wskazali

Gdzie są rosyjskie wpływy w Polsce? Polacy wskazali

Miasteczko Cyrkowe na Placu Corazziego odwiedziło mnóstwo dzieci [ZDJĘCIA]

Miasteczko Cyrkowe na Placu Corazziego odwiedziło mnóstwo dzieci [ZDJĘCIA]

Polecamy

Koniec prac nad Cyberpunkiem! CD Projekt nie będzie dłużej rozwijał gry

NOWE FAKTY
Koniec prac nad Cyberpunkiem! CD Projekt nie będzie dłużej rozwijał gry

Puszysty omlet na maślance. Zrobisz go na słodko i na słono. Niebo w gębie!

Puszysty omlet na maślance. Zrobisz go na słodko i na słono. Niebo w gębie!

Ta alergia powoduje najwięcej zgonów! Nareszcie jest sposób, by zmniejszyć jej ryzyko

Ta alergia powoduje najwięcej zgonów! Nareszcie jest sposób, by zmniejszyć jej ryzyko

Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Trzeba bić na alarm!

Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Trzeba bić na alarm!

Koziorożcu, Rybo i Skorpionie! Najbliższe dni nie będą dla ciebie dobre

TYLKO U NAS
Koziorożcu, Rybo i Skorpionie! Najbliższe dni nie będą dla ciebie dobre

Polska na dnie rankingu czystości kąpielisk! Alarmujące wyniki raportu UE

Polska na dnie rankingu czystości kąpielisk! Alarmujące wyniki raportu UE

Czy nauczyciele pracują w piątek po Bożym Ciele? Wyjaśniamy

Czy nauczyciele pracują w piątek po Bożym Ciele? Wyjaśniamy

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca