2 z 13
Poprzednie
Następne
Apetyt - tak skutecznie możesz go zmniejszyć. Zobacz sprawdzone sposoby wspomagające odchudzanie
Woda
Często mylimy apetyt z pragnieniem. Gdy pojawia się potrzeba łaknienia, warto wypić szklankę wody. Regularne picie wody zmniejsza uczucie głodu i chęć podjadania