Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kaszę bulgur otrzymuje się z pszenicy.  Stanowi znakomity...
fot. @Wikipedia

Starasz się zdrowo odżywiać? Oto 10 rodzajów kaszy, z którymi warto się zaprzyjaźnić

Kasza Bulgur

Kaszę bulgur otrzymuje się z pszenicy. Stanowi znakomity składnik sałatek i farsz do warzyw. Jest idealnym posiłkiem dla osób zestresowanych, a to dzięki magnezowi i witaminom z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe działanie układu nerwowego. Zawiera dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych i minerałów. Bogata w błonnik kasza wspomaga działanie układu trawiennego i odchudzanie.

Zobacz również

Wybory do rady miasta Gorzowa. Oto kandydaci i ulice w okręgu nr 2

Wybory do rady miasta Gorzowa. Oto kandydaci i ulice w okręgu nr 2

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

Polecamy

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać